Marihuana para combatir el insomnio

El insomnio crónico es una enfermedad que afecta a 4 millones de adultos españoles. Es decir, entre un 10 y un 15% de la población tiene dificultades para conciliar el sueño de manera natural (un 35% si analizamos este problema a nivel mundial) y se ve obligada a recurrir a costosos tratamientos que además no siempre resultan del todo efectivos. Eso por no mencionar una la larga lista de efectos secundarios asociados al consumo de este tipo de fármacos y que en ocasiones pueden resultar más difíciles de sobrellevar que los propios síntomas de la enfermedad.

El consumo de cannabis se presenta como una alternativa mucho más natural para ayudarnos a conciliar el sueño durante la noche y disfrutar de un descanso profundo y placentero que nos permita rendir al máximo de nuestras capacidades durante el día sin el rastro de los efectos secundarios que dejan los fármacos de origen químico artificial.

¿Por qué la marihuana te ayuda a dormir?

Tanto si eres fumador habitual como si no lo eres, es posible que te sorprenda el hecho de que se hable del cannabis como una solución para el insomnio. Cierto es que determinadas variedades de esta planta son la antítesis de lo que podríamos considerar un remedio natural para conciliar el sueño.

No en vano, la relación entre la marihuana y el tratamiento del insomnio es un tema que durante muchísimo tiempo ha tenido a sus defensores y a sus detractores. Pero no se trata de una cuestión de desmontar mitos sino de perspectiva. Y lo que parece evidente es que nadie va a conseguir pegar ojo fumándose una marihuana con predominancia sativa. Pero la cosa cambia sustancialmente cuando se eligen variedades indicas específicamente orientadas a fines medicinales y con mayores porcentajes de cannabidiol (CBD), el cannabinoide no psicoactivo que además sirve para reducir los efectos psicoactivos del THC o tetrahidrocannabinol.

El CBD es el responsable de que la marihuana tenga una larga lista de aplicaciones terapéuticas entre las que figuran el tratamiento de las migrañas, el glaucoma, la depresión y la ansiedad, las náuseas, la fibromialgia o las crisis epilépticas. En el caso concreto del tratamiento del insomnio es la acción simultánea del CBD y el THC la que hace posible que el consumidor pueda conciliar un sueño mucho más profundo y duradero que el habitual.

La respuesta está en las reacciones químicas que de manera natural se producen en el cerebro al fumar marihuana y poner en marcha el sistema endocannabinoide, el responsable de regular el sueño, entre muchas de sus funciones.

Efectos de la marihuana antes de irse a la cama

Los medicamentos para irse a dormir son altamente adictivos y no siempre cumplen con lo prometido. Pero las infusiones de valeriana, lavanda y romero no siempre son lo suficientemente potentes como para hacerle frente a una enfermedad tan grave como el insomnio.

Quienes no pueden conciliar el sueño saben lo desesperante que puede llegar a ser esta situación y cuando se acerca la hora de irse a la cama aumenta el nerviosismo, la angustia y el estrés. La imposibilidad de dormir es algo que se retroalimenta por estos sentimientos y cuando los remedios más ortodoxos no funcionan tal vez es el momento de probar otras alternativas.

El consumo de marihuana es una de esas soluciones que por el momento en España no te va a recetar ningún médico pero que en países en los que el uso del cannabis desde una perspectiva terapéutica ya está regulado no sería una práctica nada sorprendente. En cualquier caso, si has tomado la decisión de empezar a usar marihuana para solucionar tu problema de insomnio, durante las primeras semanas de tratamiento vigila muy de cerca tu situación para asegurarte de que no empeora el cuadro de síntomas que habitualmente padeces y que, por el contrario, la mejoría es manifiesta en algunos de estos aspectos:

• Consigues dormirte apenas te metes en la cama.
• El sueño es más profundo.
• Duermes durante más horas.
• Mejora la respiración durante el sueño.

Variedades de cannabis para conciliar el sueño

Como ya hemos mencionado anteriormente, no todas las variedades de cannabis son adecuadas para combatir el insomnio. Incluso con aquellas más populares en el tratamiento de esta enfermedad lo más recomendable es que pruebes con distintos tipos de marihuana antes de elegir la que te resulta más conveniente porque cada persona puede manifestar una reacción más o menos intensa a pesar de tratarse del mismo tipo de planta.

Las siguientes cinco variedades se caracterizan por tener una predominancia indica (las sativas son por lo general mucho más estimulantes) y por su popularidad en el mercado de la marihuana con fines terapéuticos.

• Northern Lights: no es un tipo de marihuana estrictamente terapéutico. De hecho, la Northern Lights está entre las tres variedades más populares a nivel internacional. Ello se debe a que es de las preferidas entre los consumidores que buscan un cannabis de naturaleza indica y muy relajante. Aquí la podeis comprar la versión feminizada del banco Sensi Seeds, entre otros…
• Blue Mystic: su olor es afrutado y su sabor un tanto dulzón. Pero lo verdaderamente importante es su efecto. Un colocón tan inmediato que lo mejor es que te la fumes cuando ya estés a puntito de irte a la cama.
• Black Domina: la facilidad con la que se puede cultivar y la abundancia de sus cosechas ha popularizado mucho esta variedad de indica perfecta para growers novatos y para quienes buscan un cannabis que les permita relajarse y dormir como un bebé.
• CBD Shark Shock: en este top 5 de variedades de cannabis para tratar el insomnio es la marihuana con un mayor porcentaje de CBD y es por ello que habitualmente se utiliza como alternativa para paliar los síntomas de patologías relacionadas tanto con trastornos del sueño como con dolencias de tipo muscular. Comparte con la Blue Mystic ese sabor dulzón y con regusto de fruta.
• Pain Killer: es una marihuana sedante y como su propio nombre indica tiene importantes propiedades analgésicas. Llevadas al ámbito del sueño se traducen en una relajación muscular tan extrema que hará que te quedes dormido en un plis.